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辣妈上演亲子瑜伽 空中姿态难以置信


与孩子家中共度假日时你会怎么选择?舒舒服服在坐在沙发上看电视?瑜伽爱好者31岁的辣妈佩雷斯偏不,她在家中常常与两个孩子完成一些瑜伽姿势,扭曲的身体,在空中高难的姿态令人难以置信。

佩雷斯将这些日常“亲子瑜伽”的照片上传到社交媒体,这立刻吸引了近8万粉丝。

佩雷斯的儿子Jayden今年5岁,女儿Cataleya三岁,三个人常常在家中练习瑜伽,真是兴趣从娃娃抓起。

佩雷斯现在住在美国拉斯维加斯,一家人其乐融融。

佩雷斯希望瑜伽能帮助那些罪犯,吸毒者走出心理阴影。

瑜伽其实有很多体式是很活泼有趣的,这有助于吸引孩子的注意力。

李小璐和宝贝甜馨的户外瑜伽

亲子瑜伽的这些动作可以帮助孩子释放过剩的精力,增进大人与孩子之间的感情也有利于孩子良好性格的养成哦!

放手让孩子做自己喜欢的动作,在姿势方面不必在乎做的是否标准,让孩子完全处于游戏的自然状态!

孙俪娘娘也带着花花妹妹把瑜伽当成一种生活哦

在亲子瑜伽的过程中能够让孩子比较自由地活动身体,同时还能加深亲情。

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